第220章 221.训练不能间断
说回家就回家,球队大巴司机立马按照大力的吩咐出车,他可是大力的超级粉丝,每天加班都没怨言,时不时还能收到大力家女朋友因为歉意送出的小礼物,大力还会在上面签名,对此大巴司机非常感激。
球队的大巴快成了大力的了,这算是公车私用么。
回到家迎接大力的是秦早儿的拥吻,大力心想有个球迷女朋友就是好。
还有可爱的瑶瑶在大力的脸上重重的亲了一下,然后脸蛋红得和小苹果一样趴在大力怀里。
回到这个温暖的家里,大力就感觉比赛的所有烦恼和激动都消失了。
可爱的瑶瑶是大力和秦早儿玩电脑的时候争夺的———抱枕,两个人谁都想抱着瑶瑶玩游戏。
大力和秦早儿争夺瑶瑶的方式通常是石头剪刀布,秦早儿赢了的话,就能够名正言顺的抱着瑶瑶,秦早儿如果输了,就赖皮将瑶瑶抢走。
这次的结局又是这样,大力可怜兮兮的看着一大一小两个萝莉黏在一起玩电脑。
小爱听着客厅的打闹声,开心的准备晚餐,热热闹闹的家是她从小就期待的,现在这样无忧无虑的生活她感觉很开心。
姐姐和许惠馨继续工作,忙得不亦乐乎,今天比赛开始得太早将她们的工作都打乱了,她们看完了比赛接着完成今天的工作。
至于科莫娃,她还是和平常一样和大家看大力比赛,不过除了吃饭、看比赛、晨跑其他时间都在学习,她很聪明学得很快,但是很少在像以前那样带着秦早儿到处看景点。
大力家里一片安逸,外界却因为刚结束的这场比赛变得非常热闹。
《张伯伦61比60血虐魔术队》
《张伯伦创纪录历史第一人》
《张伯伦:我是历史最强》
《张伯伦:科比远不如我》
《张伯伦:我离科比就差5个冠军》……
所有的体育头条都和大力有关,将之后进行的骑士和快船的比赛淹没了,没有多少人能将注意力放到后边进行的比赛上。
大力在比赛中的精彩表现让他穿的那些复刻版球鞋和球衣再次脱销,全美大范围地区和大力有关的东西被球迷哄抢。
国内也是如此,除了催促厂家发货外,莆田一带的“私人小作坊”开始加班加点的工作。
可以说大力这一场比赛让很多人有了工作,球星效应对这个社会有很大贡献,一个人能够带动无数人赚钱,拉动整个社会的消费。
……
时间:凌晨5点半。
地点:比佛利山庄张伯伦府邸后院篮球场。
人物:大力—张伯伦。
背对篮筐,转身撤步后仰跳投,有时候是直接后撤步,有时候是左后撤步,有时候是右后撤步,不断的重复重复再重复,铁网围住的球场内到处都是篮球,大力在三分线内任何一个位置捡起球,都在重复同样的动作,然后将球投进篮筐,已经重复了一个多小时。
大力没有去数自己投了多少次,总之已经是两只手都要麻木了,现在做出的动作都是下意识的。
每天都是这样,早上点45起床,4点来到训练场联系中投,篮下投篮,每次都练得精疲力尽。
人们都只看到了他在场上一天比一天强,见谁虐谁,没有人看到他流了多少汗水。
很多人在训练的时候,练累了就休息。
其实在疲惫的状态下,身体的记忆能力最为出色,在这种身体快要透支的状态下,身体做出的东西几乎都是下意识的,不断的重复重复再重复。
慢慢的身体自己就记住了这个动作,在瞬息万变的比赛场上想到了要这样做身体自己就会做出反应。
但这不是一朝一夕的事,光是一个内线转身抛投,大力都花了一个夏天的努力才有现在的准度。
承受常人所不能承受的艰辛,挥洒比常人更多的汗水,科比、詹姆斯、杜兰特等人比其他人更强,全都是来自不懈的努力,没有任何捷径!
大力能够在一个夏天完成蜕变,可以想象他付出多少汗水。
不过大力有一个实在太好的身体,他的身体天赋是其他人不能比的,他的体力恢复非常快,早上练得累成狗,但是洗个澡之后就恢复了小部分体力,休息或者玩上一天,到了晚上体力就恢复得差不多了,第二天早上一起来,又能精神饱满的继续下一次训练。
继开发出篮下手感、近距离投篮、中距离投篮后,现在大力在继续开发背身技巧,一步一步前进。
到了6点半,大力结束了今天的训练,围着院子跑了十来分钟放松腿部肌肉,然后去家里的健身房用机器颤动其他肌肉,全部放松之后再回到房间泡热水澡。
然后休息了一下,大力就已经恢复了一些体力,他一看时间,已经快到8点。
每天都这样不断的重复,大力已经习惯了,而且有些乐在其中,像大力、詹姆斯这种不正常人类的世界常人不能理解。
另一个不正常人类科比现在训练量降到了职业生涯最低,他要做的就是保持手感和体能。
一桌丰盛的早餐做好,刚好八点半。
大力将煮好的牛奶和现磨的豆浆倒进杯子里凉着,然后去叫这一群女生起床洗漱吃早餐。
说到吃,这群有些懒懒的女生都跑得很快。
还是和往常一样,科莫娃的早餐是大力给她送到房间,她最近都是在房间吃,大力很像叫她出来一起吃,别那么累,但是她都说下次,慢慢的大力也习惯了,每天早上都给她送到房间。
【话说,目前朗读听书最好用的app,咪咪阅读,安装最新版。】
看到秦早儿和许惠馨直接用一个盘子装了些吃的,然后坐到客厅打开电视一边看一边吃。
家里这群女生越来越把这个家当自己家后,以前的那些习惯全开始暴露出来,到了新的一年后这个趋势越来越明显,什么淑女形象完全不顾了。
秦早儿正式把自己当女主人,许惠馨开始把大力当成秦早儿一样的姐们儿,在家开始无所顾忌的露出自己私底下的一面。
虽然许惠馨私下也还是比较矜持,但活泼了很多,和在外边冷冷的样子差了好多,有时候还会和秦早儿玩玩恶作剧。
都说小孩子别看篮球,脑残球迷和无脑黑都是这样来的,秦早儿因为大力的关系开始关注篮球,进而进化成大力的脑残球迷,现在成了大力的那些媒体们炒出来的“对手”、“仇家”的无脑黑。
“活该,大力你快来看,那个阿德剥夺德?还是啊戴得阿多什么的,算了反正就是名字一串字母的那个家伙今天被绝杀了!哈登绝杀了雄鹿!字母哥今天只拿到分,比大力你少多了!昨天晚上你的比赛结束后我看了下火箭和雄鹿比赛,雄鹿一开始就大比分领先,我不想看了。没想到啊没想到,早知道火箭能逆转,我就该继续看下去,看那个字母哥还怎么嚣张。”秦早儿这是典型脑残密的症状,大力很无语。
但是这是自己的媳妇儿,大力感觉自己的媳妇儿就是应该这样,就应该是自己的脑残密,如果自己媳妇儿是别人的球迷,那才会感到恼火。
对于数据,虽然对媒体什么的大力要表示不在意,但是作为一个年轻球员,大力怎么可能不在意,他非常在意,如果不是为了战绩着想,他真的可以每场从头攻到尾,就像打开拓者那样,最好每场拿个50分,打破老张伯伦的记录。
现在到了赛季中期,所有人的表现都开始变得很平稳,其实就是累了,开始每场打卡下班,圣诞之后到全明星周末之前,所有人体能都会下滑。
就算像邓肯、诺维斯基这种开始越打越好的老将,主教练都在控制他们的上场时间和戏份,别让他们太早进入状态。
这是老教练爱做的事,他们太懂得怎么样去争夺总冠军。很好的例子就是去年的步行者,他们在赛季开始的时候一路高歌猛进,到了赛季中期配合、状态、化学反应都到了顶尖,打出了季后赛应该有的状态,打出总冠军级别的表现。
步行者上赛季在全明星赛时的战绩足以和96年那支7胜的公牛相比!甚至还要更出色一些!
但是,步行者在常规赛保持了0多场季后赛状态后,就开始进入疲软期,全明星赛后的战绩可怜得要死,没有谁能够将状态维持一个赛季,那支无敌的公牛都不行。
阿德托昆博现在状态逐渐平稳,每场得到0分出头,1、14个篮板和5、6个助攻,场均数据逐渐降低,不过暂时还是NBA的得分王和篮板王,场均6.1分16.个篮板5.7次助攻依旧逆天。
至于为什么说暂时还是,这有两方面原因,第一是因为现在进入赛季中期,作为雄鹿的绝对核心,他的所有特点全都被对手了解了,开始想出各种办法来对付他。
雄鹿的主教练基德虽然是个二年级主教练,却已经在上赛季就展现出一流教练的能力。(未完待续)
请收藏本站:https://www.qu83.cc。笔趣阁手机版:https://m.qu83.cc
球队的大巴快成了大力的了,这算是公车私用么。
回到家迎接大力的是秦早儿的拥吻,大力心想有个球迷女朋友就是好。
还有可爱的瑶瑶在大力的脸上重重的亲了一下,然后脸蛋红得和小苹果一样趴在大力怀里。
回到这个温暖的家里,大力就感觉比赛的所有烦恼和激动都消失了。
可爱的瑶瑶是大力和秦早儿玩电脑的时候争夺的———抱枕,两个人谁都想抱着瑶瑶玩游戏。
大力和秦早儿争夺瑶瑶的方式通常是石头剪刀布,秦早儿赢了的话,就能够名正言顺的抱着瑶瑶,秦早儿如果输了,就赖皮将瑶瑶抢走。
这次的结局又是这样,大力可怜兮兮的看着一大一小两个萝莉黏在一起玩电脑。
小爱听着客厅的打闹声,开心的准备晚餐,热热闹闹的家是她从小就期待的,现在这样无忧无虑的生活她感觉很开心。
姐姐和许惠馨继续工作,忙得不亦乐乎,今天比赛开始得太早将她们的工作都打乱了,她们看完了比赛接着完成今天的工作。
至于科莫娃,她还是和平常一样和大家看大力比赛,不过除了吃饭、看比赛、晨跑其他时间都在学习,她很聪明学得很快,但是很少在像以前那样带着秦早儿到处看景点。
大力家里一片安逸,外界却因为刚结束的这场比赛变得非常热闹。
《张伯伦61比60血虐魔术队》
《张伯伦创纪录历史第一人》
《张伯伦:我是历史最强》
《张伯伦:科比远不如我》
《张伯伦:我离科比就差5个冠军》……
所有的体育头条都和大力有关,将之后进行的骑士和快船的比赛淹没了,没有多少人能将注意力放到后边进行的比赛上。
大力在比赛中的精彩表现让他穿的那些复刻版球鞋和球衣再次脱销,全美大范围地区和大力有关的东西被球迷哄抢。
国内也是如此,除了催促厂家发货外,莆田一带的“私人小作坊”开始加班加点的工作。
可以说大力这一场比赛让很多人有了工作,球星效应对这个社会有很大贡献,一个人能够带动无数人赚钱,拉动整个社会的消费。
……
时间:凌晨5点半。
地点:比佛利山庄张伯伦府邸后院篮球场。
人物:大力—张伯伦。
背对篮筐,转身撤步后仰跳投,有时候是直接后撤步,有时候是左后撤步,有时候是右后撤步,不断的重复重复再重复,铁网围住的球场内到处都是篮球,大力在三分线内任何一个位置捡起球,都在重复同样的动作,然后将球投进篮筐,已经重复了一个多小时。
大力没有去数自己投了多少次,总之已经是两只手都要麻木了,现在做出的动作都是下意识的。
每天都是这样,早上点45起床,4点来到训练场联系中投,篮下投篮,每次都练得精疲力尽。
人们都只看到了他在场上一天比一天强,见谁虐谁,没有人看到他流了多少汗水。
很多人在训练的时候,练累了就休息。
其实在疲惫的状态下,身体的记忆能力最为出色,在这种身体快要透支的状态下,身体做出的东西几乎都是下意识的,不断的重复重复再重复。
慢慢的身体自己就记住了这个动作,在瞬息万变的比赛场上想到了要这样做身体自己就会做出反应。
但这不是一朝一夕的事,光是一个内线转身抛投,大力都花了一个夏天的努力才有现在的准度。
承受常人所不能承受的艰辛,挥洒比常人更多的汗水,科比、詹姆斯、杜兰特等人比其他人更强,全都是来自不懈的努力,没有任何捷径!
大力能够在一个夏天完成蜕变,可以想象他付出多少汗水。
不过大力有一个实在太好的身体,他的身体天赋是其他人不能比的,他的体力恢复非常快,早上练得累成狗,但是洗个澡之后就恢复了小部分体力,休息或者玩上一天,到了晚上体力就恢复得差不多了,第二天早上一起来,又能精神饱满的继续下一次训练。
继开发出篮下手感、近距离投篮、中距离投篮后,现在大力在继续开发背身技巧,一步一步前进。
到了6点半,大力结束了今天的训练,围着院子跑了十来分钟放松腿部肌肉,然后去家里的健身房用机器颤动其他肌肉,全部放松之后再回到房间泡热水澡。
然后休息了一下,大力就已经恢复了一些体力,他一看时间,已经快到8点。
每天都这样不断的重复,大力已经习惯了,而且有些乐在其中,像大力、詹姆斯这种不正常人类的世界常人不能理解。
另一个不正常人类科比现在训练量降到了职业生涯最低,他要做的就是保持手感和体能。
一桌丰盛的早餐做好,刚好八点半。
大力将煮好的牛奶和现磨的豆浆倒进杯子里凉着,然后去叫这一群女生起床洗漱吃早餐。
说到吃,这群有些懒懒的女生都跑得很快。
还是和往常一样,科莫娃的早餐是大力给她送到房间,她最近都是在房间吃,大力很像叫她出来一起吃,别那么累,但是她都说下次,慢慢的大力也习惯了,每天早上都给她送到房间。
【话说,目前朗读听书最好用的app,咪咪阅读,安装最新版。】
看到秦早儿和许惠馨直接用一个盘子装了些吃的,然后坐到客厅打开电视一边看一边吃。
家里这群女生越来越把这个家当自己家后,以前的那些习惯全开始暴露出来,到了新的一年后这个趋势越来越明显,什么淑女形象完全不顾了。
秦早儿正式把自己当女主人,许惠馨开始把大力当成秦早儿一样的姐们儿,在家开始无所顾忌的露出自己私底下的一面。
虽然许惠馨私下也还是比较矜持,但活泼了很多,和在外边冷冷的样子差了好多,有时候还会和秦早儿玩玩恶作剧。
都说小孩子别看篮球,脑残球迷和无脑黑都是这样来的,秦早儿因为大力的关系开始关注篮球,进而进化成大力的脑残球迷,现在成了大力的那些媒体们炒出来的“对手”、“仇家”的无脑黑。
“活该,大力你快来看,那个阿德剥夺德?还是啊戴得阿多什么的,算了反正就是名字一串字母的那个家伙今天被绝杀了!哈登绝杀了雄鹿!字母哥今天只拿到分,比大力你少多了!昨天晚上你的比赛结束后我看了下火箭和雄鹿比赛,雄鹿一开始就大比分领先,我不想看了。没想到啊没想到,早知道火箭能逆转,我就该继续看下去,看那个字母哥还怎么嚣张。”秦早儿这是典型脑残密的症状,大力很无语。
但是这是自己的媳妇儿,大力感觉自己的媳妇儿就是应该这样,就应该是自己的脑残密,如果自己媳妇儿是别人的球迷,那才会感到恼火。
对于数据,虽然对媒体什么的大力要表示不在意,但是作为一个年轻球员,大力怎么可能不在意,他非常在意,如果不是为了战绩着想,他真的可以每场从头攻到尾,就像打开拓者那样,最好每场拿个50分,打破老张伯伦的记录。
现在到了赛季中期,所有人的表现都开始变得很平稳,其实就是累了,开始每场打卡下班,圣诞之后到全明星周末之前,所有人体能都会下滑。
就算像邓肯、诺维斯基这种开始越打越好的老将,主教练都在控制他们的上场时间和戏份,别让他们太早进入状态。
这是老教练爱做的事,他们太懂得怎么样去争夺总冠军。很好的例子就是去年的步行者,他们在赛季开始的时候一路高歌猛进,到了赛季中期配合、状态、化学反应都到了顶尖,打出了季后赛应该有的状态,打出总冠军级别的表现。
步行者上赛季在全明星赛时的战绩足以和96年那支7胜的公牛相比!甚至还要更出色一些!
但是,步行者在常规赛保持了0多场季后赛状态后,就开始进入疲软期,全明星赛后的战绩可怜得要死,没有谁能够将状态维持一个赛季,那支无敌的公牛都不行。
阿德托昆博现在状态逐渐平稳,每场得到0分出头,1、14个篮板和5、6个助攻,场均数据逐渐降低,不过暂时还是NBA的得分王和篮板王,场均6.1分16.个篮板5.7次助攻依旧逆天。
至于为什么说暂时还是,这有两方面原因,第一是因为现在进入赛季中期,作为雄鹿的绝对核心,他的所有特点全都被对手了解了,开始想出各种办法来对付他。
雄鹿的主教练基德虽然是个二年级主教练,却已经在上赛季就展现出一流教练的能力。(未完待续)
请收藏本站:https://www.qu83.cc。笔趣阁手机版:https://m.qu83.cc